UNA REVISIóN DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Son la mejor forma de aumentar la abundancia en nuestras tareas laborales y mantenernos activos. Compartimos otras ventajas: Rompen la rutina de trabajoy salir a recorrer las cuadras cercanas a tu punto de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.En definitiva, resulta fundamental tomar en cue